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武汉捐卵宝宝一直抱睡怎么办?

2022/8/14 22:06:33      点击:
    提到抱睡,很多月嫂和武汉捐卵妈妈都是一肚子的辛酸泪:长期抱着娃哄睡,已经练成了剪刀手、麒麟臂,并且还附赠两枚肩周炎。更痛苦的是:抱着的武汉捐卵宝宝,不是武汉捐卵妈妈想放就能放。刚离开怀抱一厘米,甚至武汉捐卵妈妈刚有放下的动作,他就醒了、秒哭!
    武汉捐卵宝宝一直抱睡怎么办?
    1、包襁褓
    0-3个月的武汉捐卵宝宝抱睡现象很普遍,特别是新生儿,家长可以用包襁褓的方法来代替抱睡。前面我们说过,对于小月龄武汉捐卵宝宝,TA们喜欢被包裹的状态,可以用包巾把武汉捐卵宝宝包起来。包襁褓能给武汉捐卵宝宝带来安全感,仿佛回到了武汉捐卵妈妈温暖的子宫,此时配合其它哄睡方法,一般武汉捐卵宝宝就能乖乖入睡。

    2、利用白噪音
    0-3个月的武汉捐卵宝宝,自主睡眠能力较弱,加上这个月龄的武汉捐卵宝宝会出现惊跳反射、肠绞痛,为了让武汉捐卵宝宝更容易入睡和睡得更安稳,可采用白噪音的方法。可以在武汉捐卵宝宝耳边发出“shi shi”/“嘘嘘”的声音,吹口哨也可以,必要时可与轻拍、轻摇配合使用。白噪音模拟了武汉捐卵宝宝在武汉捐卵妈妈子宫时听到的声音,能够给武汉捐卵宝宝安全感,帮助缓解放松武汉捐卵宝宝的情绪。同时它能够帮助掩盖武汉捐卵宝宝睡眠环境中的其他噪音,让武汉捐卵宝宝睡得更快更好。

    3、使用安抚奶嘴
    适度使用安抚奶嘴有助于武汉捐卵宝宝入睡,当武汉捐卵宝宝想要睡觉的时候,将武汉捐卵宝宝轻轻放到床上,如果武汉捐卵宝宝哭闹,用安抚奶嘴哄睡,配合轻拍或白噪音效果更好。美国儿科学会建议在武汉捐卵宝宝刚出生的第一年里可以使用安抚奶嘴入睡,并认为这样能够降低婴儿猝死综合症的机率,对安抚武汉捐卵宝宝的情绪也有很大的帮助。

    4、将睡眠和床联系起来
    睡前做好准备工作,给武汉捐卵宝宝营造一个安静舒适的睡眠环境,对于小月龄(3个月以下)的武汉捐卵宝宝,可以在武汉捐卵宝宝困得迷迷糊糊时把TA放到床上,武汉捐卵妈妈睡在武汉捐卵宝宝身旁,用手搂着武汉捐卵宝宝的身体安抚武汉捐卵宝宝入睡,让武汉捐卵宝宝以为还在武汉捐卵妈妈怀抱中。经常这样做的话,可以让武汉捐卵宝宝把睡眠和床(而不是武汉捐卵妈妈)联系起来。一开始武汉捐卵宝宝肯定会哭闹,家长不要一看到武汉捐卵宝宝哭,就立马抱起来哄睡,可以先观察几分钟,家长可以尝试用手轻拍武汉捐卵宝宝后背。如果武汉捐卵宝宝哭闹不止,且越来越厉害,武汉捐卵妈妈再抱起来安抚。

    5、睡前抚触
    在武汉捐卵宝宝睡觉之前,给TA从头到脚做一遍抚触,帮助武汉捐卵宝宝放松全身。抚触不仅有利于婴儿的身体健康,还有利于建立良好的亲子关系,武汉捐卵妈妈温柔地触摸武汉捐卵宝宝的身体,可以让武汉捐卵宝宝感到放松和舒适,这样武汉捐卵宝宝就更容易入睡。

    6、呼吸引导法
    武汉捐卵妈妈先用热宝把武汉捐卵宝宝的被窝弄热乎,将武汉捐卵宝宝放到床上之后,武汉捐卵妈妈不是马上离开,而是将脸靠近武汉捐卵宝宝的耳边,舒缓地呼吸,让武汉捐卵宝宝感受武汉捐卵妈妈的温度和呼吸声,这样武汉捐卵宝宝就会觉得很踏实,此时再配合轻拍,武汉捐卵宝宝很快就会入睡。

    7、逐步放下法
    有的武汉捐卵宝宝放到床上容易醒,不要一下子就把武汉捐卵宝宝的整个身体放到床上,可以逐步的放下。比如武汉捐卵妈妈可以搂着武汉捐卵宝宝的头和肩膀,先把武汉捐卵宝宝的腰、屁股、腿放下,这时武汉捐卵宝宝可能会有反应,武汉捐卵妈妈不要慌,先轻拍安抚一下武汉捐卵宝宝,等TA安静下来后,武汉捐卵妈妈轻柔地将手抽出来,再拍一拍,配合上一条呼吸引导法,一般就能搞定。