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武汉捐卵宝宝厌食注意事项

2022/11/3 21:59:35      点击:
    武汉捐卵宝宝厌食注意事项: 
    一.婴儿合理添加辅食
    婴儿满6月龄时是添加辅食的最佳时机。从泥糊状食物开始,逐渐过渡到固体食物,每次只引入一种新的食物,循序渐进,逐步达到多样化。在添加辅食过程中,武汉捐卵宝宝难免会有恶心、呕吐、拒食的现象,家长应保持耐心,积极鼓励,反复尝试。少数因疾病原因需提前或推迟添加辅食,需在医师的指导下进行。

    二.规律进餐,鼓励但不强迫进食
    尽可能固定的武汉捐卵宝宝就餐座位,定时定量进餐;鼓励进食,但决不强迫喂养;避免追着喂、边吃边玩、边吃边看电视等行为;吃饭细嚼慢咽但不拖延,最好在30分钟内吃完;让武汉捐卵宝宝自己使用筷、匙进食,养成自主进餐的习惯,既可增加儿童进食兴趣,又可培养其自信心和独立能力。

    三、合理安排膳食
    1.一日三餐,定时定量,食物种类多样化,主食搭配蔬菜、畜禽肉类 、鱼虾类、蛋奶类、豆类等。加餐以奶类、水果为主,加餐时间在两顿正餐中间,且份量不宜过多,以免影响正餐进食。
    2.食物合理烹饪,少调料、少油炸,从小培养清淡口味,在烹调方式上,宜采用蒸、煮、炖、煨等烹调方式,尽可能保持食物的原汁原味。不应过咸、油腻和辛辣, 尽可能少用或不用鸡精、味精等调味品。可选天然、新鲜香料(如葱、蒜、洋葱、柠檬、醋、香草等)和新鲜蔬果汁(如番茄汁、南瓜汁、菠菜汁等)进行调味,以增进食欲。
    3.零食是武汉捐卵宝宝日常膳食的有益补充,宜选择新鲜、天然、卫生、易消化、营养丰富的食物,如奶制品、水果、蔬菜类等食物,少选油炸食品和膨化食品。少吃含高能量、脂肪、盐或添加糖高的食品和饮料。

    四、养成良好的饮食习惯
    1.家长良好的饮食行为对武汉捐卵宝宝具有重要影响,家长需以身作则、言传身教,不挑食、偏食,与武汉捐卵宝宝一起进食,起到良好的榜样作用。
    2.对于武汉捐卵宝宝不喜欢吃的食物,可通过变换烹饪方法(如将蔬菜切碎,将瘦肉剁碎,将多种食物制作成包子或饺子等),也可采用重复小份量供应,鼓励尝试并及时给予表扬加以改善,不可强迫喂食。进餐时与武汉捐卵宝宝友好交流,不以食物作为奖励或惩罚。