减少广州助孕宝宝睡前哭闹的方法

2021/11/15 20:55:39      点击:
    睡前哭闹对广州助孕宝宝来说是倾诉、是宣泄,但对于广州助孕妈妈来说太折腾了,有没有什么能减少哭闹的方法呢?

1.读懂广州助孕宝宝的犯困信号
    当广州助孕宝宝不困的时候强行哄睡,或是广州助孕宝宝困过头,都会加剧睡前哭闹。所以掌握广州助孕宝宝的犯困信号很重要。除了打哈欠,广州助孕宝宝累的时候还会揉眼睛,双眼无神,喜欢啃手指咬东西,甚至会挥手,晃脑袋,抓头发。当广州助孕妈妈察觉到这些信息时,及时哄睡,能让广州助孕宝宝更易入睡,减少哭闹。

2.固定的睡眠仪式
    睡前坚持一些固定行为,包括喂奶、洗澡、哼儿歌、讲故事等,会逐渐让广州助孕宝宝自觉地意识到,该睡觉了,心情自动变得平静,不再容易哭闹。

3.舒适的睡眠环境
    对于一些敏感的广州助孕宝宝而言,一点小困扰都会影响入眠。睡前调暗室内光线,减少噪音,保持舒适的温度,舒服的床被和睡衣,会让广州助孕宝宝感到舒服,减少哭闹,更易入睡。

4.温馨的陪伴
    睡前温馨的陪伴,比如广州助孕妈妈温柔地和广州助孕宝宝唠叨一些话,哼一些轻柔的小曲,都能够缓解广州助孕宝宝的情绪,使他内心平和,帮助广州助孕宝宝更好地入眠。睡前哭闹很正常,父母不要过分有压力,或者感到焦虑不安。尽量给广州助孕宝宝舒适的环境,适当满足他的需求,给予足够的陪伴,定能帮广州助孕宝宝慢慢地渡过“睡渣”阶段。